Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2017
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99 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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376 kcal
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Fett: 13,58g | Eiw: 21,69g | Kohlh: 39,55g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Böklunder Schinken-Sülze mit Grünem Pfeffer, Aldi Cheddar Würzig, Grafschafter American Sandwich Vollkorntoast, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Tielewop's Gewichtsverlauf
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