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Profitons, la vie passe vite, même très vite.
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64,5 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1389 kcal
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Fett: 46,25g | Eiw: 87,66g | Kohlh: 168,34g.
Frühstück: Schär Fette Croccanti, Lidl Chicorée Café, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Montignac Pain Intégral, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Jus de Légumes (Légumes Autres que les Tomates). Mittagessen: Pain Intégral, Le Jardin d'Orante Sauce Salade sans Huile, Chou-Fleur, Poireau Cuit, Pruneaux Ultra Moelleux, Soignon Chèvre, Polish Chocolate Block, Carrefour Steak Haché 5%, French Oats, Yaourt Nature, noix. Abendessen: Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Yaourt Nature, Vinaigrette sans Huile, pâtes cuites, tomates, Concombre (Pelé), Champignons, Egg White, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Snacks/Sonstiges: Schär Fette Croc Sarrasin, Sojasun Yaourt Nature. mehr...
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2546 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Lecture - 6 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 6 Stunden und 41 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 59 Minuten, Ergometer - 50 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Bonjour Azur. Je déteste cette image que je trouve choquante et fausse. : les perfusions sont hélas administrées aussi en pédiatrie et sont très utiles . Quant au fait de résumer la vieillesse à cet instrument , là aussi je trouve cela irrespectueux et pas conforme à la réalité autrement plus diversifiée que cette caricature le donne à croire. Je précise que l'objet de ce message n'est pas de vous attaquer vous, mais d'exprimer mon rejet indigné de cette horrible image . Et bien sûr, je trouve que vous avez 100% raison de vous donner tous les moyens pour aborder la vieillesse en pleine forme!
21 Apr 17 vom Mitglied: Elsy93
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azur06400's Gewichtsverlauf
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