Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 April 2017
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59,4 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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991 kcal
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Fett: 28,92g | Eiw: 37,63g | Kohlh: 150,45g.
Frühstück: Сгущенка, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Болгарский Перец, Троекурово Тефтели Куриные, Рис Вареный. Abendessen: Большая Кружка Кефир Легкий 1%, Банан. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, Груша, Кофе с Молоком, Круг Торт Полет. mehr...
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1483 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 7 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Makulshina's Gewichtsverlauf
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