Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2017
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74,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2181 kcal
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Fett: 69,63g | Eiw: 91,93g | Kohlh: 292,64g.
Frühstück: Магнит Булочка К Завтраку, Самбери Сыр Кантали 30%, Макдоналдс Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Увелка Гречка в Пакетиках. Mittagessen: Село Лесное Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Семейные Секреты Вареники с Картофелем. Abendessen: Dymatize Протеин (33г), Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Каждый День Кекс Столичный. Snacks/Sonstiges: Самбери Палочка с Сыром, Магнит Банан. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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