Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2017
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68,3 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 55,92g | Eiw: 133,11g | Kohlh: 138,73g.
Frühstück: Мёд, Сахар, Белый Город Молоко 2.5%, Овсянка Haferflocken, Здоровая Ферма Творог 1,8%. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Подсолнечное Масло, Лук, Морковь, Кускус, Куриное Филе, Кабачки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Говядина Фланга (Только Постное, Оставленно до 0 см Жира). Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Молочный Гостинец Сыр Столичный 45%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Miss_kuyun's Gewichtsverlauf
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