Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2017
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59 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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999 kcal
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Fett: 47,11g | Eiw: 70,15g | Kohlh: 78,32g.
Frühstück: Чай с Молоком, Мёд, Фундук, Грецкие Орехи, Творог 5%. Mittagessen: Корюшка Жареная. Abendessen: Салат Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Груша, Круг Торт Полет, Кофе с Молоком. mehr...
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1499 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Makulshina's Gewichtsverlauf
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