Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2017
|
58,2 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
780 kcal
|
Fett: 36,00g | Eiw: 51,64g | Kohlh: 63,00g.
Frühstück: Черкизовский Сальчичон, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Белебеевский Сыр Купеческий. Mittagessen: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Abendessen: Панеттоне. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|