Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2017
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72,2 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1406 kcal
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Fett: 92,47g | Eiw: 56,78g | Kohlh: 96,82g.
Frühstück: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye, Tuzlu Kurabiye, Yaş Pasta. Mittagessen: Salam, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Snacks/Sonstiges: Leblebi, Fındık, Çerezya Tuzlu Fıstık. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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tombik.77's Gewichtsverlauf
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