Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2017
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62,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1517 kcal
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Fett: 65,02g | Eiw: 92,96g | Kohlh: 142,33g.
Frühstück: Авокадо, Самотлор Хлеб Булочки Диетические, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Mittagessen: Алексеевское Цельное Сгущеное Молоко с Сахаром 8,5%, Кулич Пасхальный, Лук, Морковь, Бахетле Лапша Яичная Домашняя, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Соевый Соус, Сметана, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Вареное Яйцо, Квартет Бананы в Шоколаде, Орехи в Шоколаде. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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