Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 April 2017
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100,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 39,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 91,45g | Eiw: 118,08g | Kohlh: 93,96g.
Frühstück: Navels Oranges, Chicken Wing. Mittagessen: Chicken Wing, Navels Oranges. Abendessen: Open Nature Grass Fed Angus Ground Beef 85% Lean 15% Fat, Publix Sharp Cheddar Cheese Slices, Onions, Sprouted Corn Tortillas, Poblano Pepper. mehr...
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Verlust von 4,8 kg pro Woche
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Officially39's Gewichtsverlauf
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