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55.5
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55,5 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1574 kcal
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Fett: 46,98g | Eiw: 53,97g | Kohlh: 234,28g.
Frühstück: Roka Marulu, Domatesler, İçim Süzme Peynir, Şeker, Şekersiz Çay, Kızarmış Yumurta, Haşhaşlı Çörek. Mittagessen: Beyaz Peynir, Spagetti. Abendessen: Şeker, Çilek, Sade Kek. Snacks/Sonstiges: Simbat Çıtır Leblebi, Keten Tohumu, Ev Yapımı Yoğurt. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
23 Apr 17 vom Mitglied: skywolf23
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Tesekkurler ins.sona yaklastim cok mutluyum basardigim icin
26 Apr 17 vom Mitglied: yaprak777
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26 Apr 17 vom Mitglied: stayset
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yaprak777's Gewichtsverlauf
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