Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2017
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72,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 65,78g | Eiw: 52,97g | Kohlh: 141,76g.
Frühstück: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Lipton Thé Agrumes. Mittagessen: Vin Rosé, Bordeaux, Lasagne à la Viande. Abendessen: Quiche Lorraine, Tous les Jours Saint-Paulin. Snacks/Sonstiges: Paul Tarte Rhubarbe. mehr...
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2680 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 8 Stunden, Putzen - 1 Stunde, Lesen - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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