Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2017
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79,5 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 65,29g | Eiw: 60,08g | Kohlh: 179,03g.
Frühstück: Morangos, Continente Iogurte Grego Natural. Mittagessen: Lidl Pão da Avó, Arroz de Marisco. Abendessen: Lacasa Chocolate Negro com Laranja. Snacks/Sonstiges: Banana, Milbona Iogurte Grego Natural, Limiano Queijo Fatiado, Pão Branco, Sumo de Laranja Natural. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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