Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2017
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68,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1107 kcal
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Fett: 35,90g | Eiw: 27,50g | Kohlh: 178,36g.
Frühstück: Café con Leche, Avena, Manzanas Rojas Deliciosas. Mittagessen: Philadelphia Queso Crema, Aceitunas Negras, Acelga, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Fresas, Almendras. Abendessen: Nueces, Fresas, Kellogg's Special K Original. Snacks/Sonstiges: Peras. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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melisalgarcia's Gewichtsverlauf
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