Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2017
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66 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 49,08g | Eiw: 156,05g | Kohlh: 117,23g.
Frühstück: Cruzeiro Cafe Instantaneo. Mittagessen: Miraflores Arroz, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Repollo, Pechuga de Pollo. Abendessen: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Repollo, Agrosano Diente de Dragon, Tomate Verde. Snacks/Sonstiges: Colun Queso Gouda Laminado, Arrocitas Galletas de Arroz, Plátano. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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Guillerik's Gewichtsverlauf
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