Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2017
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55 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1014 kcal
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Fett: 43,13g | Eiw: 44,68g | Kohlh: 125,13g.
Frühstück: Tahıllı Ekmek, Çay (Demlenmiş), Marul, Yeşil Biber, Yeşil Biber, Yeşil Biber, Yeşil Zeytin, Domatesler, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Mittagessen: Lipton Slim Plus Kayısılı, Erikler. Abendessen: Tadım Gün Kurusu Kayısı, Kavun (Kokulu Kavun), Tavuk Kalça Eti, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Çesitli Sebzelerle Marul Salatası. Snacks/Sonstiges: Algida Oreolu Cornetto. mehr...
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konstantes Gewicht
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kbrsyg759's Gewichtsverlauf
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