Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2017
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145,1 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1899 kcal
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Fett: 123,58g | Eiw: 146,06g | Kohlh: 37,01g.
Frühstück: Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Hoffman's Hard Salami, Butterkase Cheese, Bayer VitaCraves Men's Multi Gummies, Krakus Polish Deli Ham. Abendessen: Chicago Steakhouse Marinade, Kerrygold Ballyshannon 100% Natural Cheese, Savoy Cabbage, Member's Mark Pulled Pork, Kroger Unsalted Butter, Shallots, sweet peppers. Snacks/Sonstiges: Jell-O Lemon-Lime Sugar Free Gelatin Snack, Boar's Head Butterkase Cheese, Kroger Sliced Pepperoni, Hoffman's Hard Salami, Krakus Polish Deli Ham, Beyond Cereal Protein Bar. mehr...
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konstantes Gewicht
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