Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2017
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59,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 60,60g | Eiw: 101,64g | Kohlh: 104,02g.
Frühstück: Коркунов Шоколад Молочный Классический, Летний День Молоко 3,2%, Колос-Пром Хлеб Купеческий Заварной с Орехом, Сыр Российский, Гречка Отварная, Ароматы Жизни Масло Льняное. Mittagessen: Арахис, Куриное Филе с Чесноком в Йогурте, Гречка Отварная. Abendessen: Летний День Молоко 3,2%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Сыр Российский, Колос-Пром Хлеб Купеческий Заварной с Орехом, Куриное Филе с Чесноком в Йогурте. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Kristin_marshal's Gewichtsverlauf
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