|
Накануне ела чипсы и сухарики. Пила пиво 0,33.
|
70,1 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1532 kcal
|
Fett: 45,41g | Eiw: 100,25g | Kohlh: 183,16g.
Frühstück: Milky Way Шоколадный Батончик, Помидоры Черри, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Фармстандарт Компливит, Хлеб Черный, Яблоко. Mittagessen: Сахарный Песок, Американо, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Грабли Котлета из Индейки Паровая. Abendessen: СМЗ Йогурт Персиковый, Smartbar Умный Батончик в Глазури с Абрикосом, Домик в деревне Молоко 0,5%, FIT-Rx Pro Mix. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Приготовленный Яичный Белок, Куриное Филе Вареное, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Наталья Кирилова's Gewichtsverlauf
|