Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2012
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81,2 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 45,50g | Eiw: 88,75g | Kohlh: 178,00g.
Frühstück: Instant Maple Brown Sugar Hot Cereal. Mittagessen: Salmon Burger, Mixed Vegetables. Abendessen: Mixed Vegetables, Tilapia Loins. Snacks/Sonstiges: Chewy Bars - Oat & Caramel, Chewy Bars - Oat & Caramel, Wholesome Fruit & Nuts (Kirkland Signature). mehr...
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2873 kcal
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Bewegung:
Stehen - 3 Stunden, Hausarbeit - 5 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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80sFinest's Gewichtsverlauf
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