Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2017
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82,5 kg
Bisher verloren: 13,2 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 50,51g | Eiw: 45,03g | Kohlh: 110,01g.
Frühstück: Food For Health Liver Cleansing Muesli, Pears, Jalna Greek Style Natural Yoghurt. Mittagessen: Red Potatoes (Flesh and Skin), Green String Beans, Gravox Traditional, Cooked Pumpkin (from Fresh), Sweet Potato, Lamb Roast (Lean and Fat Eaten). Abendessen: Cottage Cheese, Avocado, Arnott's Cruskits Rye. Snacks/Sonstiges: Pinot Noir Wine, Symingtons Dandelion Herbal Tea, Tea with Milk, Unsweetened Iced Tea. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Serenitydee's Gewichtsverlauf
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