|
Ура! Свой рекорд сегодня побила:)))
|
55,4 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1727 kcal
|
Fett: 64,08g | Eiw: 100,66g | Kohlh: 194,38g.
Frühstück: Фиги Меджул, Кофе с Молоком, Докторская Колбаса, Яйцо (Целое), Мистраль Горох Желтый Колотый. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Красное Яблоко, Болгарский Перец, Морковь. Abendessen: Лосось на Пару, Обычные Блины, Vasco Протеиновый Батончик. Snacks/Sonstiges: Чудо Творожок Воздушный Черника, Bite Slim Bite Малина, Vasco Протеиновый Батончик. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
milanastas's Gewichtsverlauf
|