Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2017
|
73,4 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1550 kcal
|
Fett: 70,29g | Eiw: 82,65g | Kohlh: 165,30g.
Frühstück: Чай, Вода, Карлов Двор Сыр Маасдам 45%, Чеснок, Белозорие Сметана 15%, Верони Макаронные Изделия (Лапша Длинная). Mittagessen: Ароматы Жизни Масло Виноградное Рафинированное, Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белозорие Сметана 15%, Северодвинский Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: ВкусВилл Фрикадельки из Свинины и Говядины, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Яблоко, Избенка Запеканка Творожная с Морковью, Яблоком и Изюмом, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Карлов Двор Сыр Маасдам 45%, Яйцо Куриное. mehr...
|
Verlust von 13,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zinasik's Gewichtsverlauf
|