Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2017
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111,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1763 kcal
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Fett: 72,94g | Eiw: 134,97g | Kohlh: 138,24g.
Frühstück: Ceviz, MusclePharm Combat İsolate, Keten Tohumu, Sütaş Light Süt, Ala Çiftçi Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Feast Frambuaz. Mittagessen: Sızma Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Eker Ayran, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). Abendessen: Sızma Zeytinyağı, Haşlanmış Yumurta, Yumurta Beyazı, Kinoa. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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lostpoison's Gewichtsverlauf
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