Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2017
|
71,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1656 kcal
|
Fett: 53,05g | Eiw: 128,70g | Kohlh: 170,10g.
Frühstück: Золотой Колос Хлебцы Зерновые, Геркулес Овсяные Хлопья, Гарнец Льняная Мука, Льняное Масло, Кофе. Mittagessen: Vegda Помидоры Черри Маринованные, Творог 5%, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару, Горчица, Веселый Молочник Сметана 15%, Кетчуп, Лэнд Греча Отварная. Abendessen: Ариант Орешки, Яблоко Голден, Курица Вареная, Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Sonstiges: Замороженная Вишня, KFD Nutrition Казеин, Вареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nataly-66's Gewichtsverlauf
|