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ÄNTLIGEN har det börjat gå neråt igen 💪
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67,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 53,87g | Eiw: 47,98g | Kohlh: 192,37g.
Frühstück: Oatly Ikaffe, Kungsörnen Grahamsmjöl. Mittagessen: Milda Mjölkfritt Margarin, Oatly Ikaffe, Strösocker, Vanliga Pannkakor, Vegetarisk Lasagne. Abendessen: McDonald's McBean. Snacks/Sonstiges: Gainomax Protein Bar Blueberry. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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zarahcunvik's Gewichtsverlauf
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