Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2017
|
90,5 kg
Bisher verloren: 35,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
525 kcal
|
Fett: 15,51g | Eiw: 46,84g | Kohlh: 49,47g.
Frühstück: Tomatoes, Sour Dough Bread, Coffee with Skim Milk. Mittagessen: Coleslaw, Smith's Plain Chips Snack Bag, Chicken Breast Meat, Spinach, Tea with Skimmed Milk. Abendessen: Arnott's Cruskits Light, Coles Beef Sausage, Coffee with Skim Milk, Woolworths Coleslaw. mehr...
|
Verlust von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
redbox1's Gewichtsverlauf
|