Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2017
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75,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 38,61g | Eiw: 71,90g | Kohlh: 212,58g.
Frühstück: Senseo Café, Bonne Maman Confiture Fraises, Baguette. Mittagessen: Nos Régions Ont du Talent Cancoillotte, Banane, Pâtes (Cuites), Carrefour Bacon Fume. Abendessen: Sucre, Vin Merlot, Beurre (Salé), Échalotes, Bavette de Boeuf, Huile Végétale, Baguette. Snacks/Sonstiges: Pomme de Terre, Bonne Maman Confiture Fraises, Pain, Senseo Café. mehr...
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2124 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 11 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 5 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 19 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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annaick10's Gewichtsverlauf
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