Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2017
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68 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1395 kcal
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Fett: 37,04g | Eiw: 78,79g | Kohlh: 183,67g.
Frühstück: Smooth Peanut Butter (Reduced Fat), Sari Roti Roti Gandum. Mittagessen: Oatbits Oat 8 Mung Bean, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers), Nasi Putih. Abendessen: Scrambled Egg, Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned), Nasi Putih, Smooth Peanut Butter (Reduced Fat), Sari Roti Roti Gandum. Snacks/Sonstiges: Heavenly Blush Yogurt Strawberry. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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putri pratiwi's Gewichtsverlauf
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