Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2017
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97,9 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 27,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 61,92g | Eiw: 102,47g | Kohlh: 109,72g.
Frühstück: Herbalife Concentrado Herbal Aloe, Herbalife Formula 1 Vainilla, Hacendado Leche de Soja. Mittagessen: Hacendado Té Chai con Especias, Pan Blanco, Miau Calamares en Salsa Americana, Hacendado Leche de Soja, Deliplus Batido Sabor Chocolate. Abendessen: Herbalife Formula 1 Vainilla, Milbona Bebida de Soja Enriquecida con Calcio y Vitaminas a y D. Snacks/Sonstiges: Navidul Caña de Lomo, Hacendado Jamon Cocido Extra, Hacendado Queso Blanco Pasteurizado Natural, Serra Marina York, Lonchas Finas, Piña, Herbalife Bebida Instantánea de Extracto de Té con Plantas Aromáticas. mehr...
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3337 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 28 Minuten, Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 32 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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eclipsemalaga's Gewichtsverlauf
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