Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2017
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60,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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851 kcal
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Fett: 37,00g | Eiw: 49,19g | Kohlh: 87,61g.
Frühstück: Овсяноблин, Мёд, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Банан, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Mittagessen: Овсяное Печенье ПП, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Сыр Российский, Борщ Украинский. mehr...
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2154 kcal
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Bewegung:
Zumba - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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anuta_rogozina's Gewichtsverlauf
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