Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2017
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72,1 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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231 kcal
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Fett: 13,75g | Eiw: 13,76g | Kohlh: 15,31g.
Mittagessen: Salada de Acelga, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon, Pimentão Verde. mehr...
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2911 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Stepper - 45 Minuten, Zumba - 50 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Keilla Pinheiro's Gewichtsverlauf
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