Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 April 2017
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87,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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909 kcal
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Fett: 30,12g | Eiw: 93,01g | Kohlh: 63,48g.
Mittagessen: Kohlrabi. Abendessen: Xucker Xylit, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Möhren, Olivenöl, Alnatura Kokosmilch. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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