Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2017
|
111,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 64,50g | Eiw: 127,28g | Kohlh: 117,58g.
Frühstück: Koska Tahin, Sütaş Light Süt, MusclePharm Combat İsolate, Muz, Ceviz, Tadım Gün Kurusu Kayısı. Mittagessen: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karışık Yeşil Salata, Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren). Abendessen: Ceviz, Tadım Gün Kurusu Kayısı, Çilek, Kırmızı Lezzetli Elma, Big Joy Classic. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lostpoison's Gewichtsverlauf
|