Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2017
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53,5 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1880 kcal
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Fett: 47,91g | Eiw: 47,64g | Kohlh: 224,09g.
Frühstück: Tea with Milk and Sugar, Pitch Brioche. Mittagessen: Honeydew Melons, Sainsbury's Garlic Baguette. Abendessen: Napolina Spaghetti, Dolmio Original Bolognese Sauce, Echo Falls White Zinfandel Wine, Clover Lighter Spread, Spaghetti, Cucina Italian Style Grated Cheese, Tesco Grated Mozzarella, Coca-Cola Coca-Cola (Can). mehr...
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1794 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 49 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Kochen - 30 Minuten, Abwaschen - 20 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 41 Minuten, Playgroup - 3 Stunden, Sitzen - 3 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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wee_ems's Gewichtsverlauf
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