Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2017
|
71,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1944 kcal
|
Fett: 165,88g | Eiw: 111,92g | Kohlh: 206,01g.
Frühstück: Зеленый Чай, ВкусВилл Халва Арахисовая, Кунжутное Масло, Ponti Топпинг на Основе Бальзамического Уксуса, Нижегородский Хлеб Лаваш "Грузинский", Салат из Тунца с Сельдереем и Маслинами, SPAR Язык Говяжий Отварной, Просфора. Abendessen: Киви, Окей Груша Аббат, ВкусВилл Ряженка Термостатная, Fine Life Семечки Тыквенные Очищенные Сушеные, Салат из Тунца с Сыром Пармезан и Овощами, Ponti Топпинг на Основе Бальзамического Уксуса, Льняное Масло, Нижегородский Хлеб Лаваш "Грузинский", SPAR Язык Говяжий Отварной. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай, Вода с Лимоном. mehr...
|
|
2039 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Екатерина II's Gewichtsverlauf
|