Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2017
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81,7 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 56,56g | Eiw: 149,32g | Kohlh: 117,45g.
Frühstück: Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Mittagessen: Сельдерей, Виктория Картофель Запеченный, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Sonstiges: Избенка Тунец Натуральный, Красное Яблоко, Избенка Тунец Натуральный, Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Alex 1970's Gewichtsverlauf
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