Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 April 2017
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77,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1589 kcal
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Fett: 52,18g | Eiw: 75,84g | Kohlh: 203,48g.
Frühstück: Poires, Delisse Fromage Blanc 0%, Banane, Lidl Brioche Tressée. Mittagessen: Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Weight Watchers Couscous Oriental. Abendessen: Géant Vert Asperges Blanches, Saumon, Heudebert Biscottes, Sveltesse Ferme et Fondant Pistache. Snacks/Sonstiges: Kitkat Kitkat, Lindt Chocolat au Lait Extra-Fin, Gerblé Croustillant Avoine Coco aux 3 Sons, Amandes, Delisse Yaourt Nature 0%. mehr...
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2063 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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choupinette57's Gewichtsverlauf
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