pandaprof's Notizen, 28 Apr 17

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2017
63,5 kg Bisher verloren: 2,5 kg.    Still to go: 7,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 April 2017:
1363 kcal Fett: 31,48g | Eiw: 107,26g | Kohlh: 166,84g.   Frühstück: Едим Дома Маршмеллоу, Barilla Макароны, Мёд, Грейпфрут, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Оливковое Масло, Краски лета Мексиканская Смесь, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Помидоры, Азбука Вкуса Котлеты Рыбные на Пару. Abendessen: Кетчуп, Яйцо, Яичный Белок, Мёд, Грейпфрут. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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