Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Februar 2012
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75,7 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1470 kcal
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Fett: 53,50g | Eiw: 82,00g | Kohlh: 165,00g.
Frühstück: Fully Cooked Thick Cut Bacon, Egg Substitute - Southwestern. Mittagessen: Traditional Pepperoni Pizza. Abendessen: Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, chicken fried steak W/GRAVY. Snacks/Sonstiges: Dry Roasted Peanuts, Dried Cranberries, milled golden flaxseed. mehr...
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Zunahme von 3,2 kg pro Woche
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kthyjmrls's Gewichtsverlauf
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