Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2017
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101,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2424 kcal
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Fett: 134,93g | Eiw: 70,02g | Kohlh: 232,93g.
Frühstück: REWE Bio Emmentaler, Butter, Weizenbrötchen. Mittagessen: Aldi Kochschinken, Butter, Aldi Gourmet Salami, Weizenbrötchen. Abendessen: Buss Chili Con Carne mit Schweinefleisch. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Bacon Snack, BioBio Reiswaffeln mit Vollmilchschokolade, Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Plundergebäck. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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