Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2017
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72,3 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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957 kcal
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Fett: 37,50g | Eiw: 82,04g | Kohlh: 67,64g.
Frühstück: Vitalinea Yogur Desnatado Sabor Fresa. Mittagessen: Empanada de Verdura, Pechuga de Pollo a la Plancha, Tomates. Abendessen: Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Huevo, Hacendado Espárragos Verde Troceado. Snacks/Sonstiges: Hacendado Chocolate Negro 85%, Café con Leche Descremada, Royal Gelatina Light, Krissia Surimi Fresco, Kiwi. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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Yolandam.alvarez's Gewichtsverlauf
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