Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2017
74,4 kg Bisher verloren: 6,2 kg.    Still to go: 1,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 April 2017:
3053 kcal Fett: 133,02g | Eiw: 86,02g | Kohlh: 368,23g.   Frühstück: Torta Mimosa. Mittagessen: Banana, Conad Pecorino Sardo, Risotto al Pomodoro. Abendessen: Caffè Zuccherato, Kiwi, Arance, Conad Pecorino Sardo, Pane Italiano, Orogel Patate e Carciofi. Snacks/Sonstiges: Pasta Frolla, Caffè Zuccherato. mehr...
1844 kcal Bewegung: Ruhen - 20 Stunden, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
Verlust von 4,9 kg pro Woche



     
 

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