Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2017
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105,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 30,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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969 kcal
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Fett: 18,83g | Eiw: 64,45g | Kohlh: 129,39g.
Frühstück: Pågen Fullkornsbröd Osötat, Kavli Mildost, ICA Rökt Skinka Tunna Skivor. Mittagessen: Weight Watchers Linssoppa. Abendessen: Bong Köttfärssoppa, Bong Köttfärssoppa. Snacks/Sonstiges: Banan, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. mehr...
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2688 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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anitagustafsson's Gewichtsverlauf
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