Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 April 2017
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80,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3069 kcal
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Fett: 78,09g | Eiw: 192,79g | Kohlh: 375,50g.
Frühstück: Hacendado Galletas Digestive, Soymilk Bebida de Almendras Zero, MyProtein Impact Whey Protein, Clarou Harina de Avena Sabor Galleta, MyProtein Avena Instantánea. Mittagessen: DIA Atún Claro en Aceite de Oliva, Hacendado Guisantes Congelados, Hacendado Arroz Redondo, Pan Blanco, MyProtein Impact Whey Protein, Clarou Harina de Avena Sabor Galleta, MyProtein Avena Instantánea, Soymilk Bebida de Almendras Zero, Albóndigas de Carne, Fideos. Abendessen: Aceite de Oliva, MyProtein Impact Whey Protein, Filete de Añojo, Hacendado Arroz Redondo, Croquetas de Pollo, Merluza. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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ricardoferre's Gewichtsverlauf
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