Keilla Pinheiro's Notizen, 27 Apr 17

E hoje é o jejum de 24hs!!! Queeeeimaaa bacon kkkk Só janta p mim... to até espantada, to sem fome (achei que qto mais perto da janta mais esfomeada eu estaria...rs). O chá e a água estão quebrando não só o galho mas sim uma árvore pois a fome está sob total controle (ufa!). E tem chão pq a janta é só as 19:30hs...rs

71,3 kg Bisher verloren: 2,1 kg.    Still to go: 11,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

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527 kcal

Fett: 24,90g | Eiw: 59,43g | Kohlh: 14,80g.   Abendessen: Salada de Acelga, Contra-filé. Snacks/Sonstiges: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Chá de Ervas. mehr...

2251 kcal

Bewegung: Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 25 Minuten, Sport - 6 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...