Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2017
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73,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2061 kcal
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Fett: 70,24g | Eiw: 145,73g | Kohlh: 207,84g.
Frühstück: Окей Кекс Кофейный Ромео, Жареное Яйцо, Черкизово Сосиски Фермерские, Ашан Сыр Российский 50%, Оладьи Овсяные на Кефире. Mittagessen: Китайская Капуста, Гудвилл Хлопья Гречневые, Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Elmika Отруби Хрустящие Ржаные, Белое Облако Кефир 1%. Snacks/Sonstiges: Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Elmika Отруби Овсяные Хрустящие. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Sandory's Gewichtsverlauf
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