Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2017
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102,2 kg
Bisher verloren: 17,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1971 kcal
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Fett: 63,92g | Eiw: 98,59g | Kohlh: 250,88g.
Frühstück: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Weizenbrötchen. Mittagessen: Subway Chicken Teriyaki, Subway BBQ Soße. Abendessen: Orto Mio Frische Steinofen-Pizza Schinken. Snacks/Sonstiges: Snickers Riegel, Balisto Korn-Mix. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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