Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2017
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86,1 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3175 kcal
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Fett: 123,37g | Eiw: 128,05g | Kohlh: 396,91g.
Frühstück: Egg, Tomatoes, Avocado, Whole Wheat Bread, 1% Fat Milk. Mittagessen: Lindt Strawberry Dark Chocolate, Carrots, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Added in Cooking), Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Pork Loin (Tenderloin, Cooked, Roasted). Snacks/Sonstiges: Philadelphia Low Fat Cream Cheese, Compliments Mini White Pita Breads, Lindt Assorted Chocolates, Lindt Strawberry Dark Chocolate, Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, President's Choice Sugar Cones, Mi-Del Ginger Snaps. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Graciela.Lado's Gewichtsverlauf
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