Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2017
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64,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1265 kcal
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Fett: 37,25g | Eiw: 44,60g | Kohlh: 192,53g.
Frühstück: Pan Integral, Mermeladas y Conservas, Pan Integral. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Vitalinea Fondant, Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Champiñones, Zanahoria, Oscar Mayer Bacon, Macarrones. Abendessen: Hacendado Tarta de Queso con Arándanos. Snacks/Sonstiges: Dolce Gusto Chai Tea Latte, Uva, Pan Integral, Zanahoria. mehr...
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1656 kcal
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Bewegung:
Kochen - 20 Minuten, Staubsaugen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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 Kommentare
¡Enhorabuena por esos casi 3 kilos menos!
29 Apr 17 vom Mitglied: EstherGR82
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Gracias! Ha sido quitar los dulces y perder peso, pero aún me queda! ;)
30 Apr 17 vom Mitglied: laurapg3
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laurapg3's Gewichtsverlauf
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